La creatina è prodotta naturalmente dal corpo umano, ma si ottiene da alimenti ricchi di proteine e da integratori di creatina.
Che cos’è la creatina?
La creatina è un composto azotato che fornisce energia alle cellule del corpo, in particolare a quelle muscolari. È formata da 3 aminoacidi: glicina, L-arginina e L-metionina.
Gli integratori di creatina sono disponibili in diverse forme, come la creatina monoidrato e la creatina nitrato. Possono esistere anche sotto forma di polveri di creatina, compresse, capsule, barrette energetiche o addirittura liquidi.
Creatina monoidrato
La creatina monoidrato è l’integratore di creatina più popolare. È possibile migliorare la resistenza e aumentare la potenza con la nostra Creatina Monoidrato in polvere. La creatina monoidrata è facile da miscelare e viene assorbita rapidamente. Questo rende la Creatina ideale per le routine pre-allenamento e post-allenamento.
Questo integratore di creatina pura e premium è la migliore creatina per la crescita muscolare. È un’arma segreta per gli appassionati di fitness che vogliono aumentare la potenza e migliorare la resistenza. Con ogni misurino si sfrutta la forza della Creatina monoidrato.
Il siero isolato si ottiene dalla lavorazione del sottoprodotto della produzione di formaggio o yogurt. Contiene un alto contenuto di proteine (almeno il 90%), zero grassi e un bassissimo contenuto di lattosio e carboidrati.
Proteine isolate del siero di latte in polvere
Questo integratore proteico di alta qualità è un potente pugno di proteine a rapido assorbimento, a basso contenuto di grassi e di carboidrati, che vi aiuterà a diventare più forti e più magri.
La nostra migliore formula di isolato di siero di latte è perfettamente realizzata e offre un gusto delizioso e cremoso.
Il siero di latte isolato è realizzato per ottenere una miscela liscia e priva di grumi, facile da miscelare e da gustare. Che si tratti di un allenamento o di un frullato delizioso, le nostre proteine in polvere Whey Isolate Cookies and Cream sono il vostro compagno gustoso e senza sensi di colpa.
Benefici delle proteine isolate del siero di latte
I benefici dell’isolato di siero di latte includono:
Favorisce il recupero muscolare;
Crescita muscolare.
Riduce il colesterolo
Ha proprietà antitumorali
Utile nell’asma
A cosa serve l’isolato di siero di latte?
L’isolato di siero di latte è adatto a chi vuole limitare l’assunzione di grassi.
viene utilizzato per aumentare l’apporto di proteine